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药hjcvg黄金城会员登录举办2020级“新助力 新成长 遇见更好的自己”新生心理讲座活动
2020-11-12 17:00  

 

1112日晚七点,我院于黄海厅举行了2020级新生心理讲座,此次讲座由连云港市解放路小学专职心理教师、中国心理学会注册助理心理师、国家二级心理咨询师刘清老师主讲。本次讲座的主题是“新助力 新成长 遇见更好的自己”。


讲座开始前,刘清老师与同学们进行了游戏互动,来调动同学们的热情和积极性。而后,刘清老师就“如何与自己相处、如何与他人相处、如何与环境相处、如何与学业相处”这四个方面展开此次讲座。


刘清老师通过播放真实的案例视频来进行讲解,让晦涩的理论变得浅显易懂。同时呼吁我们应该珍爱自己的生命,了解自己、悦纳自己,做自己情绪的主人,忠诚于自己的感受。


最后,刘老师向我们讲解了如何正确管理自己的情绪,做情绪的主人。学生们通过“我的秘密花园”画出心中所想,对未来的自己送上祝福。

此次讲座旨在缓解新生初入大学校园的心理焦虑,呼吁新生加强对自身心理状态的重视。身为当代大学生,我们应该留有热情,注重心理健康,在更高层次上认识自我。利用对环境的适应力,使自己的潜能得到充分发展。愿所有新生在大学生活中,都能遇见更好的自己!

 

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